O zmesi:
Tradičné zmes čínskej medicíny na podporu spánku. Spánok je okrem stravovanie, kontroly emócií a primeraného pohybu, jedným zo štyroch pilierov nášho života. Je preto veľmi dôležité, aby sme spali kvalitne primeraný čas.
V noci totiž dochádza k regenerácii a upratovania nášho organizmu. Ak to veľmi zjednodušíme, tak z pohľadu čínskej medicíny sú príčinou problémov so spánkom dva stavy: nedostatok krvi v srdci a pečeni a oheň v srdci. V srdci sídli duša Shen (naše vedomie a psychika). Pokiaľ nie je v srdci a v pečeni dostatok krvi, tak duša Shen nemá v noci kam ľahnúť. A my nemôžeme spať. Pokiaľ je v srdci oheň, tak dušu Shen obťažuje a ona opäť nemôže v pokoji zaľahnúť. Oba stavy spôsobujú stav nespavosti. Zmes rieši primárne prvý príčinu, ale čiastočne aj tú druhú, tým, že výživou krvi a Yin utopí oheň (hlavne oheň z prázdnoty).Zmes nepôsobí iba u problémov so spánkom, ale celkovo upokojuje a harmonizuje našu psychiku. Podporuje pozitívnu náladu.
Účinky podľa čínskej medicíny:
- vyživuje Yin / Xue (krv) Gan (pečene) a Xin (srdce)
- utišuje ducha Shen a Hun
- ochladzuje Re (teplo)
- odstraňuje podráždenosť
- harmonizuje psychiku
Hlavné použitie:
- nespavosť
- úzkosti, depresie
Ďalšie príznaky a motívy:
- búšenie srdca
- arytmie
- strachy, úzkosti
- podráždenosť
- nervozita
- vnútorný nepokoj
- ťažkosti v klimaktériu
- bolesti hlavy
- vysoký krvný tlak
- námesačnosť
- nočné potenie
- sucho v ústach, hlavne večer a v noci
Klinické poznámky:
- odporúčame pridať med s reishi a jujube, každý večer jednu lyžičku
Zloženie zmesi :
úprava Čínsky Slovensky latinsky
chao Suan Zao Ren jujuba ostnitá, semeno Sem. ziziphi spinosae
Gou Teng řemdihák, koncové vetvičky Ram. cum uncis uncariae
sheng zhi Mu anemarhena asfodelkovitá, podzemok Rhiza. anemarrhenae
sheng dan Shen šalvia červenokořenná, koreň Rad. salviae
zhi yuan Zhi Polygala, koreň Rad. polygalae tenuifoliae
zhi He Shou Wu stavikrv, koreňová hľuza Rad. polygoni multiflori
hu Po ambrovník čínsky Succinum
Bai Zi Ren zeravec východnej, semeno Sem. biotae orientalis
Cu Wu Wei Zi Bei klanopraška čínska, plod Fruc. schisandrae
